Autohipnoza pentru începători
Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: în stoc
Autor: Patricia D'Angeli, Oliver Lockert
ISBN: 978-973-8975-98-9
Editura: Dharana
Anul publicării: 2019
Pagini: 192
Format: 13X20
Categoria: Carti Ezoterism / Mistere / Paranormal
DESCRIERE
Autohipnoza pentru începători
Olivier Lockert, Patricia d'Angeli
...învăţaţi cum vă poate ajuta autohipnoza terapeutică să vă amelioraţi viaţa.
- Folosiţi inducţii hipnotice reale
- Urmaţi derularea unor adevărate şedinţe de hipnoză
- învăţaţi cum să folosiţi tehnicile Hipnozei
- Folosiţi inducţii hipnotice reale
- Urmaţi derularea unor adevărate şedinţe de hipnoză
- învăţaţi cum să folosiţi tehnicile Hipnozei
Veţi putea aplica ceea ce aţi învăţat în domenii importante ale vieţii voastre: pentru a vă gestiona stresul, a vă însănătoşi, a vă calma durerea, a scăpa de starea de depresie, a avea mai multă încredere în voi, a vă lăsa de fumat, a reveni la o greutate normală şi aşa mai departe...
...învăţaţi şi practicaţi în mod progresiv
Această carte nu este scrisă numai pentru a o citi, ci şi pentru a practica: veţi fi îndrumaţi în mod progresiv, de la exercitiile pregătitoare până la adevărate inducţii hipnotice care vă vor face sa descoperiţi ce este cu adevărat Hipnoza.
Veţi învăţa să folosiţi pe deplin cea mai frumoasă şi mai puternică magie. Magia spiritului vostru!
CUPRINS:
INTRODUCERE
DESPRE HIPNOZĂ
ÎNTÂLNIREA CU INCONŞTIENTUL
PREGĂTIREA PENTRU ÎNCEPĂTORI
1. Vizualizaţi
2. Ascultaţi
3. Resimţiţi
Şi înapoi
CE ANUME DORIŢI?
•Etapa nr. 1: Ce anume doriţi?
•Etapa nr. 2: Din ce cauză obiectivul este important pentru voi?
•Etapa nr. 3: Cum veţi şti că v-aţi atins obiectivul?
•Etapa nr. 4: Verificaţi „ecologia"
•Etapa nr. 5: Unde? Când? Cu cine?
•Etapa nr. 6: Ce anume blochează?
•Etapa nr. 7: Ce mă poate ajuta?
•Etapa nr. 8: Pentru a rezuma
INDUCŢIILE HIPNOTICE
•Ce este o inducţie?
•Meditaţia hipnotică
•Inducţia prin fixarea privirii
•Inducţia cu metronomul
•Inducţia „autohipnoză" a lui Rossi
•Metoda bibliotecii magice
•A călători în minte
•Cum ştim dacă totul funcţionează bine?
COMUNICAREA cu INCONŞTIENTUL
... pentru începători
•Exerciţiu
•Faceţi ca Inconştientul vostru să lucreze!
CREAŢI un FENOMEN HIPNOTIC
•Mâinile lipite
•picioarele grele
•Levitaţia braţului
DIVERSE APLICAŢII HIPNOTICE
Metoda lui Rossi
Autohipnoza în insomnii
Inducţie hipnotică
Exerciţiu
Autohipnoza în depresie
•Exerciţiul nr. 1: „Armura"
•Exerciţiul nr. 2: „Trestia în furtună"
Frica de dentist & Controlul durerii
•Curăţaţi o amintire neplăcută
•Cum să vă liniştiţi înaintea consultaţiei
•Amorţiţi corpul pentru a nu mai simţi durerea
în cazul unei boli: stimularea sistemul imunitar
•Exerciţiul nr. 1 - A-şi regăsi calmul
•Exerciţiul nr 2 - Eliberarea Inconştientului
•Exerciţiul nr. 3 - Pentru a trata un blocaj
Gestionarea stresului
Este evident
•Activaţi resursele voastre profunde
învăţarea rapidă
•Exerciţiul nr. 1 - Pentru învăţarea rapidă
•Exerciţiul nr. 2 - Pentru a vă îmbunătăţi aptitudinile fizice sau sportive
•Exerciţiul nr. 3 - Pentru reeducarea fizică
înainte de a continua
Regăsiţi-vă silueta!
Este uşor să te laşi de fumat
Increderea in sine
CONCLUZIE
DESPRE HIPNOZĂ
ÎNTÂLNIREA CU INCONŞTIENTUL
PREGĂTIREA PENTRU ÎNCEPĂTORI
1. Vizualizaţi
2. Ascultaţi
3. Resimţiţi
Şi înapoi
CE ANUME DORIŢI?
•Etapa nr. 1: Ce anume doriţi?
•Etapa nr. 2: Din ce cauză obiectivul este important pentru voi?
•Etapa nr. 3: Cum veţi şti că v-aţi atins obiectivul?
•Etapa nr. 4: Verificaţi „ecologia"
•Etapa nr. 5: Unde? Când? Cu cine?
•Etapa nr. 6: Ce anume blochează?
•Etapa nr. 7: Ce mă poate ajuta?
•Etapa nr. 8: Pentru a rezuma
INDUCŢIILE HIPNOTICE
•Ce este o inducţie?
•Meditaţia hipnotică
•Inducţia prin fixarea privirii
•Inducţia cu metronomul
•Inducţia „autohipnoză" a lui Rossi
•Metoda bibliotecii magice
•A călători în minte
•Cum ştim dacă totul funcţionează bine?
COMUNICAREA cu INCONŞTIENTUL
... pentru începători
•Exerciţiu
•Faceţi ca Inconştientul vostru să lucreze!
CREAŢI un FENOMEN HIPNOTIC
•Mâinile lipite
•picioarele grele
•Levitaţia braţului
DIVERSE APLICAŢII HIPNOTICE
Metoda lui Rossi
Autohipnoza în insomnii
Inducţie hipnotică
Exerciţiu
Autohipnoza în depresie
•Exerciţiul nr. 1: „Armura"
•Exerciţiul nr. 2: „Trestia în furtună"
Frica de dentist & Controlul durerii
•Curăţaţi o amintire neplăcută
•Cum să vă liniştiţi înaintea consultaţiei
•Amorţiţi corpul pentru a nu mai simţi durerea
în cazul unei boli: stimularea sistemul imunitar
•Exerciţiul nr. 1 - A-şi regăsi calmul
•Exerciţiul nr 2 - Eliberarea Inconştientului
•Exerciţiul nr. 3 - Pentru a trata un blocaj
Gestionarea stresului
Este evident
•Activaţi resursele voastre profunde
învăţarea rapidă
•Exerciţiul nr. 1 - Pentru învăţarea rapidă
•Exerciţiul nr. 2 - Pentru a vă îmbunătăţi aptitudinile fizice sau sportive
•Exerciţiul nr. 3 - Pentru reeducarea fizică
înainte de a continua
Regăsiţi-vă silueta!
Este uşor să te laşi de fumat
Increderea in sine
CONCLUZIE
Top 10
-Cărți noi
-Promoţii
-- 58,50 leiPRP: 65,00 lei
- 35,00 leiPRP: 39,00 lei
- 39,90 leiPRP: 45,00 lei
RECENZII