Cele 7 comori lăuntrice - Dr. John F. Demartini

Cele sapte comori launtrice

John F. Demartini
 

Plecand de la studiul principalelor sapte frici pe care le-a regasit la majoritatea clientilor si cursantilor sai, autorul, Dr. John F. Demartini, identifica sapte comori launtrice – sapte aspecte pozitive, diametral opuse, care, prin exercitiu, anuleaza ficare frica fundamentala...

Fragmente din carte:

NEMURIREA - COMORILE TALE FIZICE

„Corpul omenesc este cea mai bună imagine a sufletuiui omenesc. “
Ludwig Wittgenstein

Ambarcaţiunea The World, care este una dintre locuinţele mele, acostase la Dublin, în Irlanda, când o doamnă frumoasă, mignonă şi vioaie, îmbrăcată impecabil şi arborând un zâmbet frumos drept cel mai preţios accesoriu pe care-l purta, a intrat în antreul navei şi a întrebat: Unde are loc petrecerea? Unde este acţiunea?

Toate privirile au urmărit-o, în timp ce traversa încăperea şi se apropia de masa unde socializam noi. Cu un chip jucăuş, ea a întrebat din nou, fără să se adreseze nimănui în mod special: Ce tânăr mă va duce la teatru, în această seară?

Şi-a îndreptat atenţia spre mine şi m-a întrebat direct: Tu eşti disponibil? După cum era de aşteptat, eram curios şi interesat. Era ceva extraordinar la această femeie.

Aşa că m-am uitat la persoana specială din viaţa mea şi am întrebat-o din priviri dacă era de acord, iar ea mi-a spus că da.

Cu acordul iubitei mele, în acea noapte, am însoţit-o la teatru pe această femeie dinamică. M-a cucerit, vorbindu-mi despre cum tocmai se întorsese din Africa, unde ar fi urcat în vârful Muntelui Kilimanjaro.

Am petrecut câteva ore frumoase, iar ea a râs la cele mai multe dintre glumele mele, oferindu-mi o privire cunoscătoare şi un chicotit obraznic, la cele mai multe dintre ele.

Pe la 10:30 seara, când s-a terminat spectacolul, mi-a spus, cu entuziasm: Acum poţi să mă duci la un club de dans?

Ea încă se ţinea bine, dar pentru mine era timpul să mă întorc pe vapor. Aşa că am refuzat-o, dându-le voie celorlalţi doi prieteni care erau cu noi să o ducă la dans. (Ea ne invitase pe trei dintre noi, pentru că, după cum spusese, rareori îi ajungea un singur bărbat.) în timp ce ne luam rămas-bun, i-am spus că aşteptam cu nerăbdare să o reîntâlnesc pe vapor.

Speram să putem ajunge să ne cunoaştem mai bine şi eram dornic să aud mai multe despre aventurile ei uimitoare. într-adevăr, avea multe să-mi spună. Avea 94 de primăveri.

în următoarele câteva zile, în timp ce am vorbit, în reprize, am aflat cât de mult iubea încă viaţa şi îşi îndeplinea, cu adevărat, promisiunea pe care şi-o făcuse în anii ei „de glorie“.

Avea visuri — locuri în care să meargă, oameni pe care să-i întâlnească, lucruri pe care să le facă - iar acestea o ţineau în formă şi recunoscătoare că era în viaţă. Era o sursă de inspiraţie pe care să o întâlneşti şi un exemplu pentru ceea ce este omeneşte posibil.

Comoara ta fizică nr. 1 - Vitalitatea

Ai stat vreodată lenevind, pur şi simplu, nefacând nimic sau făcând puţine lucruri, cu sentimentul că asta este toată activitatea de care te simţi în stare - şi n-ai făcut nici măcar un duş, pentru că, pur şi simplu, ţi se pare că e prea mult de lucru?

Dar apoi cineva te sună - cineva care este important pentru tine - şi te invită să faceţi ceva şi, dintr-o dată, ai energia să te ridici şi să pleci? Eşti inspirat de ce poate să-ţi aducă ziua, în timp ce te săpuneşti, te clăteşti, te usuci, te îmbraci şi te grăbeşti să o porneşti la drum, ca să te întâlneşti cu această persoană!

Acesta este numai un exemplu al modului în care rezervele de energie ale organismului se adună, în momentul în care ai un motiv întemeiat să te ridici de pe canapea.

Oamenii care par trăiască împrăştiaţi, distraşi, deprimaţi sau reprimaţi „suferă“, de multe ori de ceea ce pare să fie o lipsă de inspiraţie.

Gândeşte-te la femeia din povestea pe care tocmai ai citit-o. Ea nu era plină de energie pentru că „reuşise să ajungă“ la 94 de ani, ci pentru că era inspirată de ceea ce îi mai rezerva viaţa ei, de ceea urma să mai vină.

In primul capitol al acestei cărţi, ai citit despre Paul Bragg, un alt exemplu de sănătate vibrantă neîntreruptă la bătrâneţe. Unul din multele daruri pe care mi le-a dat a fost ideea că trebuia să-mi fac un plan detaliat pentru viaţa mea, până la vârsta de 120 de ani.

Mi-a spus că aş putea să planific să fac ceva, dacă îmi doresc să trăiesc să realizez acel lucru. M-a încurajat să-mi notez planul cu cât mai multe detalii posibile - şi să nu-l arunc niciodată.

Trebuia să-l citesc şi să-l actualizez des. I-am urmat sfatul şi, chiar acum, în timp ce scriu, sunt puţin mai departe cu planul meu original decât eram în urmă cu doi ani şi încă mai scriu la el şi îl revizuiesc, încă îmi mai fac planuri pentru cea de-a 120-a aniversare.

Cineva care îşi stabileşte ca obiectiv să alerge un kilometru, va încetini la prima bornă kilometrică, dar un marato-nist doar se încălzeşte până în acel moment.

Prin urmare, şi în cazul tău: dacă îţi propui să trăieşti un secol şi un sfert, atunci, când te apropii de cel de-al 75-lea an, în loc să încetineşti, tu doar vei fi ajuns la viteza ta normală...


CUPRINS:

Introducere

Capitolul 1
Geniul - Comorile tale mentale

Comoara ta mentală nr. 1 - Intrebările
Comoara ta mentală nr. 2 - Cunoaştere şi experienţă
Comoara ta mentală nr. 3 - Oglindirea
Comoara ta mentală nr. 4 - Atenţia
Comoara ta mentală nr. 5 - Intenţia / Vizualizarea

Capitolul 2
Nemurirea - Comorile tale fizice

Comoara ta fizică nr. 1 - Vitalitatea
Comoara ta fizică nr. 2 - Longevitatea
Comoara ta fizică nr. 3 - Autovindecarea

Capitolul 3
Divinitatea - Comorile tale spirituale

Cea mai mare comoară spirituală: căutarea ta spirituală
Să reflectezi la valorile tale şi să te conectezi cu obiectivul tău spiritual

Capitolul 4:
Bogăţia - Comorile tale financiare

Comoara ta financiară nr. 1 - Inspiraţia
Comoara ta financiară nr. 2 - Bogăţia pe care o ai deja
Comoara ta financiară nr. 3 - Flexibilitatea
Comoara ta financiară nr. 4 - Fluxul de numerar
Comoara ta financiară nr. 5 - Stăpânirea

Capitolul 5
Puterea — Comorile tale profesionale

Comoara ta profesională nr. 1 - Vocaţia
Comoara ta profesională nr. 2 - Claritatea
Comoara ta profesională nr. 3 - Concordanţa

Capitolul 6
Unitatea - Comorile tale familiale

Comoara ta familială nr. 1- Echilibrarea
Comoara ta familială nr. 2 - Prezenţa
Comoara ta familială nr. 3 - Iubirea necondiţionată
Comoara ta familială nr. 4 - Grija

Capitolul 7
Leadership-ul - Comorile tale sociale

Comoara ta socială nr. 1 - Asocierea
Comoara ta socială nr. 2 - Permisiunea
Comoara ta socială nr. 3 - Misiune şi Mesaj
Comoara ta socială nr. 4 - Angajamentul

Postfaţă
De la Unul la mai mulţi - şi de la capăt!

Anexa A: Metoda Demartini® - Instrucţiuni şi Fişe de Lucru
Anexa B: Şi acum, ce? Tratarea „obstacolelor“ şi demontarea scuzelor

 

DESPRE AUTOR

Dr. John Demartini este renumit polimat și expert în comportament uman, autor publicat la nivel internațional și fondatorul Metodei Demartini, un instrument revoluționar în psihologia modernă. Și-a asumat misiunea și viziunea de a împărtăși cunoștințe și înțelepciune care îți dau puterea de a-ți crea singur destinul.

RECENZII