Cum înlăturăm anxietatea copiilor noştri

Acţiuni simple şi eficiente care creează o bază solidă copiilor. Numărul de copii care vin la consultaţie medicală sau psihologică pentru a trata dezordinile legate de anxietate creşte constant, în vreme ce media lor de vârstă scade din ce în ce mai mult. Într-adevăr, descoperim atacuri de panică la copii de şapte sau opt ani şi fobii diverse la copii de doar şase ani. În acest context, este aşadar urgent să ne dezvoltăm înţelegerea anxietăţii şi să recurgem la instrumente eficiente care vor putea ajuta copiii să-şi recapete echilibrul, fără medicamente şi fără terapie!

În această carte de excepţie, Louise Reid propune acţiuni simple şi eficiente care vor da un suport solid copiilor noştri pentru a-i ajuta să evite această anxietate puternică pe care noi, adulţii, am suferit-o uneori de-a lungul unei mari părţi din viaţa noastră. Lucrarea se adresează părinţilor, dar şi educatorilor sau învăţătorilor ori profesorilor, fiind un ghid preţios pentru a-i ajuta pe copii – de la cei foarte mici până la adolescenţi – să-şi gestioneze angoasele şi să se elibereze de suferinţe inutile.

Louise Reid este medic psihoterapeut şi conferenţiar, fiind totodată autoarea mai multor cărţi de psihologie. Specializată în tulburările provocate de anxietate, a elaborat o abordare bazată pe imagini mentale pentru a rezolva rapid problemele legate de angoasă, depresie, panică şi incapacitatea de a fi fericit.