Dieta antiimbatranire. Cele mai bune alimente in 40 de retete. Strategii nutritionale antiimbatranire in sapte pasi

Preț: 25^,00 lei

Disponibilitate: în stoc

adaugă în coș

Autor: Elyane Lebre

ISBN: 9786068545257

Editura: Prestige

Anul publicării: 2017

Pagini: 152

Format: 13X20

Categoria: Tratamente naturiste, alternative, diete

DESCRIERE

Dieta antiimbatranire. Cele mai bune alimente in 40 de retete. Strategii nutritionale antiimbatranire in sapte pasi

Elyane Lebre

... ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi?

... sunteti motivati?

Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza. Ce putem face impotriva imbatranirii? In general, raspunsul este "Nu mare lucru". Ei bine, sa nu ne grabim, fiindca aventura impotriva imbatranirii este abia la inceput de drum, deoarece, cu ajutorul nutritiei, a avut Ioc o adevarata revolutie.

Strategia propusa, plina de o savuroasa vitalitate, este destinata prevenirii efectelor imbatranirii, fiindca studiile cercetarile subliniaza faptul ca o nutritie corecta poate asigura organismului niste ani superbi.

Modul de alimentatie influenteaza energia, vitalitatea si calitatea vietii. Si aceasta epoca, a unei industrializari alimentare feroce, este important sa fii singurul care decide cu ce anume se hraneste.

De asemenea, veti descoperi tactici esentiale pentru alimentatia ideala, recomandari inedite, veti afla ce anume sa evitati si ce inseamna depoluarea alimentara, care sunt secretele fierberii nontoxice, acizii grasi indispensabili si cum reduceti treptat numarul de calorii consumate.

... si placerea cea mai mare?

Ei bine, este aceea de a intra bucatarie, inarmati cu 40 de retete antiimbatranire seducatoare si simple, care previn efectele radicalilor liberi. De asemenea, in aceasta abordare echilibrata impotriva imbatranirii, veti afla ca mancatul sanatos este antidotul facultativa.