Emotiile - Osho

Cum ne putem elibera de mânie, gelozie şi teamă
Mânia, gelozia, teama sunt câteva dintre emoţiile ce fac să ne dispară bucuria de a trăi. Citind această carte vom afla ce sunt aceste emoţii, de unde apar şi cum putem scăpa de influenţa

Fragment din carte

Iată care este diferenţa dintre emoţiile pozitive şi cele negative: dacă deveniţi conştient de o anumită emoţie, iar în lumina lucidităţii dumneavoastră, ea dispare, a fost o emoţie negativă. Dacă deveniţi conştient de o altă emoţie, cu care deveniţi una, dacă emoţia respectivă va cuprinde întreaga fiinţă, atunci este vorba de o emoţie pozitivă. Lumina conştiintei acţioneazã diferit în cele două cazuri: ea le dizolvă pe cele negative, capabile să vă otrăvească viaţa şi le amplifică pe cele pozitive, beatifice, extazice, cu care fiinţa ajunge să devină una. Aşadar, pentru mine acesta este criteriul: dacă luciditatea amplifică emoţia, aceasta este pozitivă; dacă luciditatea dizolvă emoţia, a fost o emoţie negativă. Tot ceea ce nu poate rămâne în lumina conştiinţei este un păcat, şi tot ceea ce creşte în lumina conştiintei este o virtute. Virtutea şi păcatul nu sunt concepte sociale; ele se referă la realizările noastre interioare.

CUPRINS
INTRODUCERE 
1. CE SUNT EMOŢIILE?
Ce sunt emoţiile?
Emoţii şi sentimentalism
Reprimare şi control 
2. MÂNIA
Mânia
Mânia şi tristeţea 
De ce se enerveazã oamenii pe dumneavoastrã? 
3. GELOZIA
Ce este gelozia şi de ce este ea atât de dureroasã? 
Gelozia distruge totul 
4. TEAMA
Ce este teama?
Teama de singurãtate 
De ce mã tem de femei? 
Teama de moarte 
Din ce este alcãtuitã teama? 
5. SECRETUL TRANSFORMÃRII ESTE ÎNŢELEGEREA
Secretul transformãrii este înţelegerea 
Golirea inimii
6. METODE DE TRANSFORMARE (INSTRUCŢIUNI, EXERCIŢII ŞI EXPERIMENTE)
Metode de transformare 
Transformarea mâniei 
Gelozia 
Teama 
EPILOG

RECENZII