Farmacie pentru suflet - Osho

"Corpul este lampa, iar Dumnezeu este flacăra sa. Lampa este celebratã, dar numai datoritã luminii. Dacã flacăra dispare, cine ar mai putea celebra corpul?"

Oamenii au încercat dintotdeauna să descopere fericirea, de aici şi preocuparea lor excesivă pentru corpul fizic. Pentru unii a devenit aproape o obsesie a-şi depăşi limitele propriului trup, pentru a arăta "bine". Sunt oameni care au atins deja acest obiectiv. Ei au descoperit că fericirea sălăşluieşte în interiorul lor. Dar nu au căutat-o prin masaje, saune sau exerciţii fizice istovitoare, ci prin iubire, meditaţie şi rugăciune. Au descoperit astfel că trupul este templul divinităţii dinlăuntrul lor.
"Corpul este lampa, iar Dumnezeu este flacãra sa. Lampa este celebratã, dar numai datoritã luminii. Dacã flacãra dispare, cine ar mai putea celebra corpul?" afirmã înţeleptul indian Osho, în cartea "Farmacia sufletului". Citind cartea, vã veţi îmbogãţi cu o colecţie de noi metode de meditaţie şi sfaturi, menite a promova starea de bunãstare în toate aspectele vieţii. Aceastã colecţie este extrasã din sutele de învãţãturi transmise pe cale oralã de cãtre Osho, oamenilor de diferite vârste şi categorii sociale, precum şi din învãţãturile secrete ale şcolilor spirituale tradiţionale de Yoga, Tao, Sufism, Buddhism şi Tantra.
Metodele şi tehnicile alese sunt prezentate într-un limbaj simplu şi prietenos, iar comentariile sunt poetice, pline de umor şi inţelepciune.
Cartea este utilã atât avansaţilor în arta meditaţiei cât şi novicilor aflaţi în cãutarea unei direcţii în viaţã.
 

Fragment din carte:

Cuvântul personalitate nu este uşor de înţeles. El vine de la persona, care înseamnă mască. În Grecia Antică, actorii care jucau teatru obişnuiau să poarte măşti; aceste măşti erau numite persona – căci sunetul venea din spatele unei măsti. Sona înseamnã sunet. Publicul nu vedea decât măştile, din spatele cărora se auzeau sunetele. Din acest cuvânt, persona, s-a născut un altul: personalitate.
Orice personalitate este falsă. Indiferent dacă este bună sau rea, personalitatea unui sfânt sau a unui păcătos, - ea este falsă. Puteţi purta o mască frumoasă sau una urâta, nu contează. Adevărata dumneavoastră faţă este esenţa dumneavoastră.
Personalitatea face parte integrantă din procesul de creştere. Este ca şi cum ai prinde un peşte din mare şi l-ai arunca pe malul apei: el va sări înapoi în mare. Abia acum îşi va da seama, pentru prima oară în viaţa lui, că a trăit în mare. Abia acum îşi va da seama că: „Marea este lumea mea”. Până să fie prins şi aruncat pe mal, el nu s-a gândit nici o clipă la mare. Nu şi-a dat seama nici o clipă că trăieşte în ea. Ca să cunoşti ceva, trebuie mai întâi să-l pierzi. Ca să devii conştient de paradis, trebuie mai întâi să-l pierzi. Abia după ce l-ai pierdut şi l-ai regăsit îţi vei putea da seama – pentru prima oară – de frumuseţea lui.
A fost necesar ca Adam şi Eva să fie alungaţi din Grădina Edenului; acest lucru face parte din creşterea naturală. Numai părăsind frumoasa Gradină a Edenului va putea Adam să devină cândva un Christos – să se întoarcă înapoi. Părăsirea Edenului de către Adam este ca şi peştele prins şi aruncat pe malul apei; Iisus este precum peştele care sare înapoi în apă.
Oamenii primitivi, spre exemplu, au ceva în comun cu copiii mici. Ei sunt frumoşi, spontani, naturali, dar absolut inconştienţi de ei înşişi; ei nu au nici un fel de conştiinţã de sine. Trăiesc fericiţi, dar fericirea lor este inconştientă. De aceea, ei trebuie mai întâi să piardă această fericire, să devină civilizaţi, educaţi, învăţaţi, să capete o cultură, o civilizaţie, o religie, să îşi piardă întreaga spontaneitate, să uite complet de esenţa lor, pentru ca, într-o bună zi, să reînceapă să-ţi aminteascã de toate acestea. Acest lucru este inevitabil.
Asta este ceea ce se întâmplă astăzi cu lumea, iar efectele sunt atât de profunde deoarece este pentru prima oară când umanitatea a devenit cu adevărat civilizată.
Cu cât o ţară este mai civilizată, cu atât mai puternică este senzaţia de gol. Ţările înapoiate nu cunosc încă această senzaţie. Nu a sosit încă timpul pentru ele. Pentru a avea această senzaţie de gol interior, de lipsă de semnificaţie, de absurd, omul trebuie să devină mai întâi foarte civilizat.
De aceea, eu susţin întru totul ştiinţa, căci aceasta ajută la aruncarea peştelui pe mal. Când se va trezi pe malul fierbinte, peştelui i se va face sete. Înainte nu i-a fost niciodată sete. Pentru prima oară în viaţa lui, el va simţi lipsa oceanului care îl înconjura, răceala lui, apa dătătoare de viaţă. Îşi va da seama că moare.
Aceasta este situaţia în care se află astăzi omul civilizat, omul educat: el simte că moare. Această senzaţie îl ingrijorează foarte tare. El doreşte să afle ce este de făcut, cum poate intra din nou în oceanul vieţii.

CUPRINS
101 metode 
NOTA EDITORULUI 
INTRODUCERE 
1. RELAXAREA
Eliberaţi-vã de tensiuni prin relaxare şi detaşare 
Renunţaţi la armurã 
Cãderea liberã .
Curãţarea gâtului 
Relaxarea abdomenului 
Dansaţi la fel ca un copac 
Încordare, urmatã de relaxare şi somn 
Tãcerea absolutã 
Fluxul de energie 
Redirecţionarea energiei sexuale 
Anonimii care îşi muşcã unghiile 
Spuneţi da! 
Râdeţi de necazuri 
2. REMEDII PENTRU CAP
Îmblânzirea minţii şi (din când în când) renunţarea la ea 
Bucuraţi-vã de minte 
Transformaţi-vã mintea 
Incantaţi AUM 
Aveţi grijã când spuneţi „nu“ 
Mutaţi-vã centrul de greutate din cap în inimã 
Un sfat sãnãtos 
Schimbarea vitezei 
De la cap la inimã, apoi la fiinţã 
Pauzã 
Eliminarea confuziilor 
Eliberaţi morişca interioarã 
Decizia de 24 de zile 
3. ARTA INIMII
Alimentaţi potenţialul iubirii 
Bucuria de a iubi 
Deschideţi petalele inimii 
Lãsaţi iubirea sã curgã la fel ca respiraţia 
Respiraţia celui iubit 
Când doi respirã la fel ca unul singur 
Ţineţi-vã în mod conştient de mâini 
Priviţi prin ochii iubirii 
Îndrãgostiţi-vã de voi înşivã 
4. CUNOAŞTEREA DE SINE
În cãutarea feţei primordiale 
Lumina interioarã 
Lãsaţi loc pentru bucurie 
Mai eşti aici? 
Descoperiţi-vã propriul sunet 
Contemplaţi intervalele 
Simţiţi-vã la fel ca un Dumnezeu 
Retrãiţi-vã copilãria 
Amintiţi-vã de Cel Unic din interior 
Dansul lunii 
5. VEDEREA CLARÃ
Învãţaţi sã vedeţi dincolo de aparenţe 
Purificaţi-vã vederea 
Umpleţi-vã de rãsãritul soarelui 
Lãsaţi-vã privit de Dumnezeu 
Privirea lunii
Sursa luminii 
Meditaţia asupra celui de-al treilea ochi 
Mintea şi zidul 
Fiţi la fel ca un animal 
Ceaţa aurie 
6. CONTROLUL STÃRILOR DE SPIRIT
Deveniţi stãpânul lumii voastre emoţionale 
Transcendeţi rutinele minţii 
Schimbaţi modelul mâniei 
Pãtrundeţi adânc în interiorul lui „nu“ 
Dezlãnţuiţi tigrul 
Intervenţia în momente de crizã 
Tai Chi al suferinţei
Jurnalul lunii 
Gâfâiţi la fel ca un câine
Acceptaţi ceea ce este negativ 
În al nouãlea nor 
Imaginaţi-vã! 
Zâmbiţi din abdomen
Doborâţi Marele Zid Chinezesc 
Creaţi-vã o lume particularã 
Picioarele fericite 
Mantra Da 
Nu fiţi trişti, fiţi mânioşi! 
Remarcaţi intervalele 
Deveniţi conştienţi de trei ori 
Legea afirmaţiei 
7. SEXUALITATE ŞI CUPLU Învãţaţi sã dansaţi cu celãlalt 
Uşi şi ziduri 
Comuniune 
Imensul celãlalt
Deblocarea energiei sexuale
Aşteptaţi clipa 
Sãlbatici şi atenţi 
Bucuraţi-vã de momentele de separare 
Fiţi risipitor cu iubirea 
Primul şi ultimul 
Eliminaţi ceea ce este negativ 
De la singurãtate la solitudine 
8. UNIŢI TRUPUL CU MINTEA Exerciţii pentru sãnãtate şi integritate
Uniţi-vã cu trupul în starea de sãnãtate
Meditaţia în mişcare 
Imaginaţi-vã cã alergaţi 
Convingeţi-vã singur sã vã relaxaţi 
Fiţi mai sensibil 
Pentru fumãtori (1)
Pentru fumãtori (2) 
Mâncaţi alimente pline de energie 
Dormiţi bine 
Aruncaţi gunoiul 
Recuperarea dupã o stare de epuizare 
9. OCHIUL FURTUNII
Rãmâneţi calm, sigur pe sine şi centrat 
Cu picioarele pe pãmânt 
Respiraţi cu tãlpile 
Conştientizarea lui Hara 
Pavãza nopţii 
Aura protectoare 
Echilibrarea 
6 A fi aici 
Unificatorul 
Secretul lui Lao Tse 
Vizualizaţi-l pe Buddha din interior 
Descoperiţi zeroul interior 
DESPRE AUTOR

RECENZII