Iluzia bolii

Iluzia bolii
Învingerea cauzelor bolilor cronice pentru a trăi o viaţă mai sănătoasă, mai lungă şi mai fericită

Jeffrey S. Bland

„Cartea doctorului Bland ar trebui să devină un manual în facultăţile de medicină din întreaga lume. Ea îţi poate schimba viaţa, astfel încât să nu devii şi tu un număr într-o statistică de sănătate.”

- Dr. Alejandro Junger, autor al cărţii Detox

Contrar teoriei convenţionale, bolile cronice nu sunt predeterminate genetic, ci se datorează unei neconcordanţe între genele noastre, pe de o parte, şi stilul nostru de viaţă şi mediul exterior pe de altă parte. Ceea ce noi numim „boală” este de fapt consecinţa unui dezechilibru la nivelul unuia sau mai multe din cele şapte procese fiziologice esenţiale. După ce a lucrat o viaţă întreagă în domeniul cercetării şi practicilor de ultimă oră, dr. Jeffrey S. Bland ne prezintă în această carte calea către o sănătate mai bună, ajutându-ne să înţelegem aceste procese şi cauzele care stau la baza bolilor cronice. După cum insistă Bland, nu există doi oameni cu aceeaşi boală. Din fericire, noi ne putem gestiona, şi în ultimă instanţă vindeca în mod eficient de aceste dezechilibre, printr-un program personalizat bine întocmit.

În secolul XXI, medicina trece printr-o schimbare de paradigmă comparabilă cu cea produsă în domeniul bolilor infecţioase de la sfârşitul secolului al XIX-lea. Deşi această evoluţie a prelungit într-adevăr viaţa oamenilor, aproape dublând-o în doar patru generaţii, calitatea acestei vieţi nu se ridică încă nici pe departe la nivelul întregului ei potenţial. Tratamentul bolilor cronice – precum diabetul, boala cardiovasculară, artrita, demenţa senilă şi multe altele – este responsabil pentru 78% din costul total al îngrijirii sănătăţii în Statele Unite, deşi nu face decât să gestioneze simptomele acestor boli cu ajutorul pastilelor şi al unor remedii temporare, în loc să identifice, să prevină şi să trateze cauzele care stau la baza lor. Cartea Iluzia bolii ne învaţă cum ne putem schimba la modul fundamental percepţia asupra bolii şi asupra tratamentului acestora.

-------------------------------------

CUPRINS:

Cuvânt înainte de dr. Mark Hyman xvii

Introducere. Griji cornice 1

PARTEA ÎNTÂI

Contextul 14

CAPITOLUL 1

Iluzia bolii şi misterul bolilor cronice 15

CAPITOLUL 2

Revelaţia biologică ce schimbă totul 43

CAPITOLUL 3

Revoluţia medicinei funcţionale: Câştigarea bătăliei cu bolile cronice 74

PARTEA A DOUA

Cele şapte procese fiziologice esenţiale 99

CAPITOLUL 4

Asimilarea/Eliminarea 100

CAPITOLUL 5

Detoxifi carea 119

CAPITOLUL 6

Apărarea 147

CAPITOLUL 7

Comunicările celulare 168

CAPITOLUL 8

Transportul celular 193

CAPITOLUL 9

Energia 215

CAPITOLUL 10

Structura 238

PARTEA A TREIA

Personalizarea planului de management al stării de sănătate 268

CAPITOLUL 11

O nouă abordare a sănătăţii 269

CAPITOLUL 12

Dezvoltarea programului de bază 283

CAPITOLUL 13

Personalizarea planului de management al stării de sănătate 298

CAPITOLUL 14

Revoluţia îngrijirii personale a sănătăţii 333

Anexa A: Planul dietetic de bază de şapte zile 340

Anexa B: Glosar al terminologiei ştiinţifice 357

Mulţumiri 379

Despre autor 384

Dr. Bland a influenţat multe din numele grele ale medicini contemporane, dar până acum publicul larg nu a avut acces la un cadru teoretic mai amplu, care să îi permită să înţeleagă bolile cronice şi modalităţile prin care oamenii pot trăi o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă. Cartea Iluzia bolii conţine chestionare de autoevaluare şi planuri dietetice susţinute de cele mai recente progrese din domeniul ştiinţei sănătăţii, fiind un instrument indispensabil pentru orice om care doreşte să trăiască mai mult şi mai bine.

Limba: romana

Nr.pagini: 408

Dimensiuni: 13X20

An aparitie: 2016

RECENZII