Invata sa te bucuri - Reteta pentru o viata frumoasa

Preț: 38^,00 lei

Disponibilitate: în stoc

adaugă în coș

Autor: Frédéric Lenoir

ISBN: 978-606-8560-63-2

Editura: Philobia

Anul publicării: 2017

Pagini: 160

Format: 13x20 cm

Categoria: Carti Psihologie, Sociologie

DESCRIERE

Invata sa te bucuri - Reteta pentru o viata frumoasa

Frederic Lenoir

... există oare o experiență mai dezirabilă decât cea a bucuriei?

Toți râvnim la ea, tocmai pentru că am trăit-o deja, fie și vremelnic: în prezența persoanei iubite, în momentul unei reușite, în fața unei creații, în clipa în care am făcut o descoperire...

Este o emoție mai profundă decât plăcerea, mai concretă decât fericirea, o emoție care copleșește întreaga ființă și care devine, prin multitudinea fațetelor ei, unul dintre cele mai dorite sentimente.

Bucuria poartă în ea o putere care ne răscolește, ne invadează, ne face să simțim gustul plenitudinii. Bucuria este o afirmare a vieții.

Manifestare a forței noastre vitale, ea constituie modalitatea de care dispunem pentru a ne înfrumuseța viața. Nimic nu ne face mai vii decât experiența bucuriei.

CUPRINS:

Cuvant inainte

1. Placerea, fericirea, bucuria

2. Filosofii bucuriei

Baruch Spinoza

Friedrich Nietzsche

Henri Bergson

3. Sa lasam bucuria sa infloreasca

Atentia

Prezenta

Meditatia

Increderea si deschiderea sufleteasca

Bunavointa

Gratuitatea

Recunostinta

Perseverenta in efort

Detasarea si acceptarea

Satisfactia trupeasca

4. Devenirea sinelui

Procesul individuatiei

Cunoste-te pe tine insuti... si devino cine esti

Calea echilibrarii in viziunea lui Spinoza

Iisus, stapanul dorintei

De la libertatea interioara la pacea mondiala

5. Armonizarea cu lumea

Iubirea prieteneasca

De la pasiunea amoroasa la dragostea care elibereaza

Bucuria daruirii

A iubi natura... si animalele

6. Bucuria desavarsita

Mentalul si ego-ul

Sa ne eliberam mintea,

Sa nu ne mai identificam cu ego-ul

Un drum progresiv catre bucuria pura

Sa nu doresti "uciderea" ego-ului

7. Bucuria de a trai

Bucuria spontana a copiilor

Bucuria unei vieti simple

Eliberarea sursei de bucurie care exista in noi

Puterea acceptarii

Bucuria da sens vietii si lumii