Magia ordinii

Magia ordinii - Senzationala metoda japoneza de a-ti elibera si organiza casa - Marie Kondo


…transformă-ţi locuinţa într-un spaţiu ordonat şi permanent curat cu incredibila metodă KonMari, aplicând trei principii de bază: simplifică, organizează şi depozitează.

Pentru a reuşi să-ţi ordonezi locuinţa, trebuie să-ţi organizezi acţiunile într-o succesiune corectă, să păstrezi numai obiectele care-ţi sunt cu adevărat dragi şi să faci totul dintr-odată şi repede. După aceea, pentru tot restul vieţii, nu va mai fi nevoie decât să alegi ce să păstrezi şi ce să arunci.

Metoda KonMari nu îţi va transforma doar spaţiul de locuit. După ce ai făcut ordine în casă, vei constata că întreaga ta viaţă se va schimba.

Vei căpăta mai multă încredere în tine, succesul te va însoţi, vei avea mai multă energie şi te vei simţi mai motivat să duci viaţa pe care ţi-o doreşti.

De asemenea, vei dobândi curajul să laşi în urmă aspectele negative ale vieţii tale: vei recunoaşte o relaţie care-ţi face rău şi îi vei pune capăt; anxietatea te va părăsi şi, în sfârşit, vei scădea în greutate.


Fragmente din carte:

…ti s-a întâmplat vreodată să nu poţi învăţa în noaptea de dinaintea unui examen şi să te apuci să faci ordine frenetic? Recunosc, mie mi s-a întâmplat. De fapt, pentru mine era ceva obişnuit. Luam vraful de conspecte de pe birou şi le aruncam la gunoi. Apoi, fără să mă pot opri, atacam manualele şi hârtiile care umpleau podeaua şi începeam să le aranjez pe raftul de cărţi.

In cele din urmă, îmi deschideam sertarul de la birou ca să-mi aranjez creioanele şi pixurile. Până să-mi dau seama, se făcea ora 2:30 dimineaţa. Invinsă de somn, mă trezeam brusc la 5 a.m şi abia atunci, într-o panică totală, îmi deschideam manualele şi mă puneam pe învăţat din greu.

Credeam că această nevoie de a face ordine înaintea unui examen era o ciudăţenie de-a mea, dar după ce am întâlnit mulţi alţii care procedează la fel, mi-am dat seama că era un fenomen răspândit. Numeroşi oameni simt nevoia să facă ordine atunci când sunt tensionaţi, cum ar fi înainte de un examen.

Dar această nevoie nu se iveşte pentru că vor să-şi pună camera în ordine. Apare deoarece vor să-şi pună "altceva" în ordine. Creierul lor îşi strigă dorinţa de a studia, dar, când observă spaţiul în dezordine, obiectul concentrării devine: "Trebuie să-mi fac ordine în cameră". Faptul că această acţiune încetează odată ce criza se încheie demonstrează teoria.

După ce examenul a luat sfârşit, pasiunea pusă în noaptea anterioară în dereticat se risipeşte şi viaţa revine la normal. Toate gândurile legate de ordine se şterg din mintea persoanei în cauză. De ce? Pentru că problema cu care se confrunta, adică studiatul pentru examen, fusese "ştearsă" şi ea.

…………….

…să ne imaginăm o cameră dezordonată. Nu devine aşa de la sine. Tu, persoana care locuieşte acolo, faci dezordinea.

Este o zicală conform căreia "o încăpere dezordonată este totuna cu o minte dezordonată". Eu aşa văd lucrurile. Când o cameră e în neorânduială, cauza nu e doar fizică.

Acel talmeş-balmeş vizibil ne distrage atenţia de la adevărata sursă a dezordinii. Actul dezordinii este realmente un reflex instinctiv care ne abate de la miezul unei probleme.

Dacă nu poţi fi relaxat într-o cameră curată şi ordonată, încearcă să-ţi înfrunţi sentimentul de anxietate. S-ar putea să iasă la lumină ceea ce te deranjează cu adevărat.....


CUPRINS:


Prefaţă

Capitolul I. De ce nu pot să-mi ţin casa în ordine?

Nu poţi să faci ordine dacă n-ai învăţat niciodată cum să procedezi ... 15
Fă ordine o dată şi bine ... 17
Fă ordine câte puţin în fiecare zi şi o s-o faci veşnic ... 19
Aspiră la perfecţiune ... 21
în momentul în care începi, îţi reconfigurezi viaţa ... 23
Experţii în depozitare sunt colecţionari ... 25
Sortează în funcţie de categorie, nu de loc ... 27
Nu schimba metoda ca să se potrivească personalităţii tale ... 28
Transformă dereticatul într-un eveniment special ... 30

Capitolul al II-lea. Intâi, aruncă!

Incepe prin a arunca totul dintr-odată ... 34
Inainte să începi, vizualizează-ţi destinaţia ... 35
Cum să alegi. îmi inspiră oare bucurie? ... 38
O categorie pe rând ... 41
Incepe corect ... 43
Nu arăta familiei ... 45
Dacă eşti furios din cauza familiei, camera ta ar putea fi de vină ... 47
Ceea ce nu-ţi trebuie ţie nu-i trebuie nici familiei tale ... 50
A face ordine este un dialog cu sine ... 53
Ce să faci când nu poţi să arunci ceva ... 55

Capitolul al IlI-lea. Cum să faci ordine pe categorii

Succesiunea în care trebuie să faci ordine. Urmează categoriile în ordinea corectă ... 58
îmbrăcămintea. Aşază pe podea fiecare piesă de îmbrăcăminte din casă ... 60
Hainele de casă. Retrogradarea la haine de casă este "tabu" ... 62
Depozitarea hainelor. împătureşte-le corect şi rezolvă problemele de depozitare ... 64
Cum să împătureşti. Cel mai bun mod de a împături pentru un aspect perfect ... 67
Aranjarea hainelor. Secretul "energizării" garderobei tale ... 69
Depozitarea şosetelor. Tratează-ţi şosetele şi dresurile cu respect ... 72
Hainele sezoniere. Nu e nevoie să depozitezi hainele de extrasezon ... 74
Depozitarea cărţilor. Pune-ţi toate cărţile pe podea ... 77
Cărţile necitite. "Cândva" înseamnă "niciodată" ... 79
Cărţile de păstrat. Cele care aparţin galeriei de celebrităţi ... 82
Sortarea hârtiilor. Metoda empirică. Aruncă tot! ... 84
Totul despre hârtii. Cum organizăm hârtiile care ne pun probleme ... 87
Komono (obiecte diverse) I. Păstrează obiectele pentru că-ţi plac, nu "pur şi simplu" ... 92
Mărunţişul. "în portofelul meu" să-ţi fie motto ... 94
Komono (obiecte diverse) II. Lucruri de care te poţi dispensa - lucruri pe care le-ai păstrat "pur şi simplu" ... 95
Obiectele cu valoare sentimentală. Casa părinţilor nu este raiul suvenirelor tale ... 100
Fotografiile. Preţuieşte persoana care eşti acum ... 103
Stocurile uimitoare pe care le-am văzut ... 106
Redu până când ceva face clic ... 108
Ascultă-ţi intuiţia şi totul va fi bine ... 110

Capitolul al IV-lea. Cum să-ţi depozitezi lucrurile astfel încât să ai o viaţă captivantă

Stabileşte un loc pentru fiecare lucru ... 112
întâi aruncă, depozitează mai târziu ... 115
Depozitarea. Urmăreşte simplitatea absolută ... 117
Nu împrăştia spaţiile de depozitare ... 119
Uită de "planul de trafic" şi de "frecvenţa de folosire" ... 121
Niciodată nu face teancuri, depozitarea verticală este soluţia ... 124
Nu e nevoie de recipiente speciale de depozitare ... 126
Cea mai bună modalitate de a depozita genţi este în alte genţi ... 130
Goleşte-ţi geanta zilnic ... 132
Locul obiectelor de pe podea este în dulap ... 134
Păstrează curate cada de baie şi chiuveta din bucătărie ... 135
Decorează-ţi dulapul cu lucrurile preferate ... 138
Despachetează hainele noi şi scoate-le etichetele imediat ... 138
Nu subestima "zgomotul" informaţiei scrise ... 141
Apreciază-ţi lucrurile ... 143

Capitolul al V-lea. Magia ordinii îţi transformă viaţa în mod spectaculos

Pune-ţi casa în ordine şi descoperă ce vrei să faci ... 146
Magia ordinii ne transformă viaţa în mod spectaculos ... 149
Cum să obţii încredere în viaţă prin magia ordinii ... 151
Ataşamentul faţă de trecut sau anxietatea faţă de viitor ... 152
învaţă că poţi să te descurci ... 155
îţi saluţi casa? ... 158
Lucrurile tale vor să te ajute ... 161
Spaţiul în care locuieşti îţi afectează corpul ... 163
A face ordine aduce noroc ... 165
Cum să identifici ce este cu adevărat preţios ... 166
Să fii înconjurat de lucruri care produc bucurie te face fericit ... 169
Viaţa adevărată începe după ce ţi-ai pus în ordine casa ... 171

Postfaţă ... 173

Limba:Romana
Pagini: 175
Dimensiuni: 13X20
Data aparitiei:2015

RECENZII