Masaj thailandez. Curs practic

Masaj thailandez. Curs practic - Constantin Dragan


Masajul thailandez este un masaj terapeutic originar din Asia ce imbina streching-ul cu tehnicile traditionale yoghine si metodele de presiune asupra anumitor zone ale corpului. In traditia asiatica, cele 4 elemente din natura, aerul, apa, pamantul si focul au corespondenta si in organismul uman.

Astfel, sistemul respirator si cel de circulatie este reprezentat de aer, sangele de apa, in timp ce pamantul are corespondent scheletul, tendoanele, ligamentele si muschii, iar focul - sistemul digetiv.

Scopul unui terapeut asiatic cu experienta in terapie prin masaj tailandez este echilibrarea elementelor organismului uman amintite mai sus.


Ce beneficii iti aduce o sedinta de Masaj Tailandez?

Daca te afli in oricare in urmatoarele situatii inseamna ca iti trebuie un masaj thailandez:

-ai probleme cu spatele, dureri musculare, inchilozare, dureri ale coloanei vertebrale, probleme cu sciatica (coloana stramba);
-ai crampe musculare la nivelul bratelor sau picioarelor;
-ai probleme legate de digestie, constipatie sau diaree;
-ai probleme sau dureri in zona cervicala, in zona gatului/ cefei;
-ai probleme legate de somn, nu poti dormi, ai un somn agitat;
-ai probleme cu lipsa de concentrare, nu te poti concentra asupra a ceea ce ti-ai propus;
-ai dureri de cap, stres si anxietate (te simti nesigur pe tine, nu ai incredere in fortele tale)

…………………

Curs practic de masaj thailandez reprezinta o viziune asupra tehnicii masajului oriental in vederea elucidarii controversatului termen de ,,masaj thailandez", care deformeaza imaginea, obiectivul si rolul masajului in general.

Aceasta carte vrea sa fie un ghid pentru cei ce iubesc tehnica denumita generic masaj. Tehnica este diferita in functie de zona si influentele gandirii si culturii respective. Se naste o problema si totodata confuzie care se creeaza asupra acestui gen de masaj.

Marea majoritate a turistilor care frecventeaza barurile de noapte din Bangkok cu asa-zisele saloane de masaj unde sunt oferite fara menajamente servicii de cu totul alta factura decat masajul thailandez veritabil ce se practica in scoli specializate, nu stiu ca in spatele acestui termen masaj thailandez se afla ceva total diferit de prostitutia camuflata.

Aceasta carte vine in sprijinul unei tehnici cu totul diferite de aceasta prostitutie camuflata care a luat un avant ingrijorator si s-a extins din pacate asupra termenului general de masaj.

Masajul este o adevarata tehnica de mentinere a sanatatii, o binefacere pentru cei bolnavi si un mijloc de destindere pentru cei incordati.

Este o adevarata arta sa sti sa inhibi o seama de manevre si procedee de masaj pentru a putea obtine efectele scontate si diferentiate in functie de varsta, sex sau starea de sanatate a fiecaruia.

Multumirea si starea de bine ce se instaleaza pe chipul celui masat reprezinta cea mai mare rasplata pe care o poate savura un maseur profesionist.


Fragment din carte


STAREA DE SĂNĂTATE A PACIENTULUI

Înainte de a începe orice masaj trebuie să-i punem pacientului întrebări despre starea sa de sănătate:

Are vreuna dintre părţile corpului excesiv de sensibilă/slabă?
Suferă de boli acute?
A fost supus la operaţii?
Suferă de: Tulburări cardiace? Hiper- sau hipotensiune? Varice? Tulburări gastrointestinale?
Este vorba de vreo sarcină?

Regula generală în masajul thailandez este să nu masăm niciodată pe os sau pe coloana vertebrală. La fel, rănile deschise, inflamaţiile, băşicile sau hematoamele nu trebuie niciodată masate.

În caz de tulburări cardiace, de hipertensiune sau de varice, circulaţia sanguină nu trebuie împiedicată.
În cazul bolilor gastrointestinale serioase, un masaj susţinut al zonei abdominale nu este indicat. Trebuie insistat local asupra liniilor dorsale.

Genunchii sunt sensibili în mod special şi pot fi afectaţi cu uşurinţă de o apăsare inadecvată. Trebuie deci acordată o atenţie specială de fiecare dată când genunchii sunt apăsaţi la masaj. Vă propun o terapie specifică pentru durerile la genunchi în secţiunea 3.2.2. a apendicelui.

De asemenea, trebuie să se evite o apăsare puternică asupra punctelor şi muşchilor obosiţi sau după curbături, astfel încât apăsarea asupra punctelor situate pe ganglionii limfatici.

La pacienţii suferinzi de tulburări cardiace, trebuie să cerem sfatul medicului înainte de masaj. În marea parte a cazurilor, lucrul de-a lungul liniilor, exerciţiile lejere de extensie şi de tragere şi masajul feţei sunt posibile.

În cazul unei sarcini, masajul zonei abdominale este strict interzis. După a treia lună de sarcină, nu se mai poate practica nici un exerciţiu în poziţie culcat pe abdomen, nici nu se mai poate apăsa în vreun fel această zonă. Doar exerciţiile lejere în poziţia culcat pe spate şi pe laterală şi în poziţia şezut sunt permise.

Lucrul asupra liniilor picioarelor şi braţelor, asupra liniilor spatelui în poziţia şezut şi culcat pe laterală şi masajul intensiv al feţei sunt excelente pentru femeile însărcinate.

Pentru toţi pacienţii care suferă de boli cronice sau acute, este mai bine, în cazul în care aveţi îndoieli, să întrebaţi mai întâi medicul curant. Pentru că în arta medicală occidentală anumiţi medici sunt extrem de "conservatori" în privinţa tehnicilor "exotice", eu recomand să le cereţi părerea unor medici deschişi la alternative, ca de exemplu, homeopaţilor, practicienilor de medicină non invazivă, medicilor ayurvedici.

Tehnicile propuse în această carte favorizează sănătatea şi starea de bine. Totuşi, pentru terapiile specifice, o formare aprofundată se impune. Iată de ce este bine să ne apărăm împotriva oricărei presupoziţii la acest nivel. Cursul de bază prezentat în această carte nu are pretenţia de a forma terapeuţi. De asemenea, îi rog cu insistenţă pe cititori să respecte cu stricteţe indicaţiile referitoare la diferitele exerciţii.

Persoanele grav bolnave trebuie să fie încredinţate unui medic bun. Şi nu trebuie să servească drept cobai viitorilor maseuri care practică masajul thailandez.

Nu există limită de vârstă pentru pacienţi. Masajul aplicat bebeluşilor de mamele lor ar fi chiar cea mai veche formă de masaj tradiţional natural - şi pentru persoanele în vârstă masajul este de ase¬menea o binecuvântare. În esenţă, masajul se pare că este cea mai veche terapie medicală din istoria umanităţii, situată deasupra istoriei care ne-a fost transmisă. Oamenii s-au atins de secole, s-au apăsat, s-au mângâiat unii pe alţii, căci acesta părea un lucru minunat şi i-a ajutat să vindece şi să amelioreze durerile.

Masajul este curativ şi plăcut atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei. Femeile şi bărbaţii pot face şi primi masaje în aceeaşi măsura. Voi face menţiuni detaliate privind diferenţele dintre sexe, de care trebuie să ţinem cont în cadrul anumitor exerciţii. Atunci când este vorba de "maseur" şi de "pacient" în cartea de faţă, aceste cuvinte sunt mereu luate în sensul lor neutru. Din motive practice, mă raliez obiceiurilor patriarhale ale limbii noastre.

Limba: romana
Nr. pagini: 265
Dimensiuni: 13X20
An aparitie: 2014

RECENZII