Medicina naturii

Lucrarea de fata contine informatii utile privind refacerea sanatatii cu produse naturale si prin metode naturale, oferind o vedere de ansamblu fundamentala pentru persoanele fara pregatire medicala si o colectie de tehnici cu sfaturi utile in procesul de vindecare.

In plus, lucrarea ii provoaca pe profesionistii din domeniul medical sa reinvestigheze impartial studiile din prezent si din trecut in acest domeniu, fara prejudecati.

Veţi gasi date despre prevenirea si tratamentul:

-cancerului,
-anemiilor,
-artritei,
-SIDA,
-diabetului zaharat,
-cefaleei,
-bolii Alzheimer,
-hipertensiunii arteriale,
-obezităţii,
-menopauzei,
-osteoporozei ...


Fragment din carte:

Odihna adecvată este esenţială

Odihna este unul dintre vindecătorii de bază.

Când vă îmbolnăviţi, care este primul lucru pe care îl faceţi?

Vă întindeţi în pat şi faci asta aproape tot timpul, şi ziua şi noaptea, până vă refaceţi, căci puterea restauratoare a odihnei este secretul pentru sănătate. După efort toate puterile noastre trebuie refăcute prin odihnă.

Chiar şi inima - muşchiul care lucrează cel mai greu din corpul nostru - se odihneşte după fiecare bătaie. Ne odihnim şi după fiecare respiraţie.

Muşchii necesită relaxare după fiecare contracţie. In timpul orelor de somn organismul se ocupă de refacerea proprie. Organismul nostru funcţionează ca o baterie; se consumă pe parcursul zilei, iar noaptea trebuie să se reîncarce. Chiar şi cei mai energici oameni pe care îi cunosc sunt consecvenţi în ce priveşte odihna.

Unul dintre scopurile pentru care dormim este ca să refacem pierderile şi vătămările suferite când muncim. Când nu dormim, mâncăm şi muncim: adică şi consumăm, dar ne şi reumplem rezervele de energie. însă hrana pe care o ingerăm nu este disponibilă ca energie până ce nu devine parte a celulei vii.

Hrana din stomac, din sânge şi alte fluide ale organismului nu se adaugă la depozitul nostru de energie până ce nu devine o parte din organismul nostru. După ce este digerată, aceasta trebuie să fie asimilată; acest proces se petrece în cea mai mare parte în timpul somnului.

S-a observat acest lucru cu microscopul. Când celula este pe deplin odihnită, ea este bine umplută cu granule minuscule de energie. La celulele obosite aceste granule de energie sunt foarte reduse ca număr.

De când a apărut televiziunea, milioane de oameni nu mai dorm suficient. Ei se culcă târziu şi se scoală devreme ca să meargă la muncă, iar pe la jumătatea zilei fac eforturi mari să poată rezista în continuare. Importanţa somnului nu poate fi subliniată niciodată îndeajuns, căci în timpul orelor de odihnă organismul îşi reface celulele.

Unul dintre motivele pentru care atât de mulţi oameni au căderi nervoase este acela că îşi depăşesc propriile limite. Sunt în continuă agitaţie fără a beneficia de odihnă adecvată până când maşinăria corpului lor cade sub povară. Luaţi-vă timp pentru a vă reface viaţa; luaţi-vă timp să vă odihniţi. Ieşiţi afară, aşezaţi-vă pe un scaun şi nu faceţi nimic altceva.

Dacă doar gândul acesta vi se pare de rău augur, atunci chiar aveţi nevoie să vă schimbaţi atitudinea în ce priveşte odihna adecvată. Nu este însă nevoie întodeauna de somn pentru a vă odihni.

O schimbare de ritm, o schimbare a activităţii pe care o faceţi cu o altfel de activitate poate aduce odihnă minţii şi trupului dumneavoastră.

Dacă munca de zi cu zi este să staţi la birou toată ziua, atunci odihna potrivită pentru dumneavoastră ar putea fi să lucraţi seara afară în grădină; în timp ce un fermier care lucrează toată ziua afară ar fi bine ca seara să se aşeze şi să citească o carte bună.
…………………………


CUPRINS:


Despre autor
Nota autorului

Prefaţă
Dedicaţie

Introducere

Stilul de viaţă sănătos al campioanei de înot în vârstă de 75 de ani

PARTEA I

Aerul curat
Apa pură, moale
Soarele, vindecătorul naturii
Alimentele naturale
Odihna adecvată
Mişcarea fizică este pentru toţi
Temperanţa - Un remediu pentru boală
încrederea în Dumnezeu

PARTEA A II-A

SIDA şi cancerul
Boala Alzheimer şi aluminiul
Plombele de amalgam sunt dăunătoare
Anemia - Deficienţa de fier
Artrita
Ciocolata
Colesterolul
Deodorante şi antiperspirante
Diabetul zaharat
Curenţii electrici
Eliminarea
Postul
Febra
Alimentele - Acide şi alcaline
Alimentele proaspete sunt cele mai bune
Durerile de cap
Bolile de inimă
Plantele medicinale
Plantele medicinale sunt mai bune decât medicamentele
Hipertensiunea arterială
Sistemul imunitar
Tratamentele letale
Protejarea auzului
Pericolul cuptorului cu microunde
Laptele este periculos pentru sănătate
Mineralele necesare organismului
Menopauza
Controlul natural al naşterilor
Excesul de greutate corporală
Uleiul de măsline
Osteoporoza
Prostata
Zahărul şi mierea
Mărturii pentru un stil de viaţă sănătos, natural
Vaccinurile
Vegetarianismul
Vitaminele necesare organismului
Suplimentele de vitamine şi minerale
Ridurile

Mulţumiri


Autor: Jerry Lee Hoover

Limba: Romana
Nr.pagini: 352
Dimensiuni: 13x20
An aparitie: 2013

RECENZII