Migrenele. Cum să ai mai puține dureri de cap și o sănătate mai bună

Dr. Carolyn Bernstein, Elaine McArdle

Dr. Carolyn Bernstein, neurolog care a suferit de migrene în tinerețe, împreună cu Elaine McArdle, jurnalistă și avocată, și ea confruntându-se cu aceeași problemă, prezintă o analiză clară și cuprinzătoare a acestei boli neurologice complexe care afectează sistemul nervos central. Durerea de cap severă este doar unul dintre simptomele ei, alături de greață, vărsături, modificări ale vederii sau sensibilitate exagerată la lumină sau sunete. 
Autoarele îi ajută pe cititori să identifice factorii declanșatori ai unui atac (stresul, somnul insuficient, ciclul menstrual etc.), îndrumându-i apoi să aplice un plan personalizat pentru prevenire, evitare sau vindecare. 
Sunt prezentate cercetările legate de noua clasă de medicamente denumite triptani, care pot întrerupe reacția neurochimică a unui atac, oprind evoluția migrenei, precum și informații despre medicația preventivă (beta-blocantele și antidepresivele) sau despre unele metode alternative, cum ar fi biofeedback și acupunctură. 
Cu creativitate, rigoare științifică și compasiune, autoarele oferă o gamă de tactici și tratamente care să-i ajute pe cei care suferă de migrene să-și controleze și să-și calmeze durerile.

"Programul propus de dr. Bernstein a ajutat sute de pacienți să-și țină migrenele sub control, iar cartea ei vă poate ajuta și pe voi.“ - Dr. Mehmet C. Oz, coautor al cărților You: Staying Young și You: On a Diet

„În sfârșit! Migrenele oferă cu adevărat speranță, ajutor și compasiune tuturor celor care se confruntă cu această suferință.“ - Dr. Pauline W. Chen, autoarea cărții Final Exam: A Surgeon's Reflections on Mortality

„Cartea de față este o sursă de informare completă și actuală, fiind absolut necesară celor care suferă de migrene și persoanelor din jurul lor. Este aprofundată, ușor de înțeles și bine structurată. Un ghid fundamental în materie de migrene.“ - Dr. Nieca Goldberg, M.D., autoarea cărții Dr. Nieca Goldberg's Complete Guide to Women's Health

Dr. Carolyn Bernstein este profesor asistent de neurologie la Facultatea de Medicină Harvard și neurolog la Cambridge Health Alliance, fiind membră a Academiei Americane de Neurologie. A câștigat mai multe premii de excelență atât în activitatea de profesor, cât și în cea de medic. În 2006, și-a deschis propria clinică pentru tratarea durerilor de cap ale femeilor, Women’s Headache Centre în cadrul Cambridge Health Alliance din Cambridge, Massachusetts.

Elaine McArdle este avocată (și-a luat diploma în drept la Vanderbilt Law School) și o foarte apreciata jurnalistă. Suferă de migrene de peste douăzeci de ani și a scris pentru numeroase ziare și reviste, printre care The Boston Globe și Boston.

RECENZII