Primeste iubirea pe care o doresti

Primeste iubirea pe care o doresti. Ghid pentru cupluri

Harville Hendrix

…un ghid extraordinar de practic care descrie tehnica revoluţionară a Terapiei Relaţionale Imago, ce combină mai multe discipline - printre care se numără ştiinţele comportamentale, psihologia abisală, terapia cognitivă şi terapia Gestalt - pentru a crea un program ce urmăreşte rezolvarea conflictelor şi înnoirea comunicării şi pasiunii.

Primeşte iubirea pe care o doreşti descrie cele trei etape ale relaţiilor intime, furnizează studii de caz ilustrative şi oferă recomandări folositoare pentru a depăşi obstacolele care stau în calea celor trei etape, în vederea creării unei legături mult mai puternice în interiorul cuplului.

Fragmente:

DINAMICA FUZIONIST-IZOLATOR

Adesea, cei doi membri ai unei relaţii de iubire reacţionează faţă de angajamentul de a sta împreuna în moduri diferite. In mod tipic, un partener se simte uşurat; celălalt se simte ameninţat.

Cel care se simte uşurat este de obicei "fuzionistul" din relaţie, cel care a crescut cu o nevoie de ataşament nesatisfăcută. Cel care se simte ameninţat este "izolatorul", care are o nevoie de autonomie nesatisfăcută.

Fuzionistul este uşurat de acceptarea angajamentului deoarece garanţia unei relaţii stabile - chiar dacă numai pentru trei luni - scade teama conştientă sau inconştientă de abandon (pentru fuzionist, această teamă este prezentă în permanenţă, dar ea este mai acută într-o relaţie frământată).

Izolatorul se simte mai temător deoarece acceptarea angajamentului îi închide o cale de fugă importantă, declanşând frica arhaică a izolatorului de a nu fi absorbit în relaţie. În acest fel, Acceptarea Angajamentului tinde să liniştească frica unuia dintre parteneri şi să o exacerbeze pe a celuilalt.

Pe durata acestei înţelegeri, încerc să reduc anxietatea clienţilor care se simt captivi. Le amintesc că angajamentul este încheiat doar pentru trei luni, iar la finalul acestui răstimp ei sunt liberi să ia alte decizii.

Deoarece cu toţii trebuie să ne încadrăm într-o durată de timp dată, cei mai mulţi clienţi constată că pot să se descurce. În plus, le explic că, dacă acceptă să rămână împreună, partenerii lor au tendinţa să devină mai puţin dependenţi şi intruzivi.

- Partenerul tău este atât de dependent de atenţia ta, îi explic izolatorului, în parte pentru că nu eşti disponibil din punct de vedere emoţional. Când sunteţi împreună şi lucraţi la îmbunătăţirea relaţiei voastre, frica de abandon a partenerului tău va începe să dispară, iar el nu va mai simţi aceeaşi nevoie de a fi mereu cu tine.

În mod ironic, luându-şi angajamentul de a rămâne împreună timp de trei luni, izolatorul poate ajunge, în cele din urmă, să dispună de mai mult spaţiu psihic decât înainte.

RECENZII