Puterea miraculoasă a apei

Această carte, bazată pe 20 de ani de cercetare clinică şi ştiinţifică în ce priveşte rolul apei în organism, prezintă descoperirea extraordinară că deshidratarea cronică neintenţionată produce stres, dureri cronice şi multe boli degenerative însoţite de durere.
Gura uscată nu este singurul semn de deshidratare; este greşit să aşteptaţi până vi se face sete. Veţi afla care sunt semnalele emise de organism când duce lipsă de apă. Corectarea aportului de apă – da, de apă! apă naturală, cât mai curată – vă poate ajuta să trăiţi mai sănătos, bucurându-vă de o viaţă lipsită de durere.
Veţi învăţa:
- cum să preveniţi în mod natural boli precum astmul bronşic, alergiile, hipertensiunea arterială;
- cum să amelioraţi durerile, inclusiv pirozisul, durerea de spate, durerea artritică, durerea din colită şi migrenele;
- cum să folosiţi apa pentru a preveni şi combate îmbătrânirea prematură;
- cum să eliminaţi fără efort kilogramele în plus, natural şi fără restricţii alimentare.

CUPRINS:

Prefaţă ... 13
Introducere ... 17
Nu trataţi setea cu medicamente ... 17

Capitolul 1
De ce „medicina" nu vindecă bolile ... 19
Principii de bază ... 20
Paradigma care trebuie schimbată ... 23
Sursa erorii în medicină ... 23

Capitolul 2
Noua paradigmă ... 27
Reglarea apei în diferitele stadii ale vieţii    28
Este nevoie de o înţelegere deplină ... 30
Alte proprietăţi importante ale apei ... 31
Durerea: strigăte pentru sete ... 36

Capitolul 3
Durerea dispeptică ... 40
Durerea din colită ... 47
Durerea din falsa apendicită ... 47
Hernia hiatală ... 48

Capitolul 4
Durerea din artrita reumatoidă ... 52
Durerea de spate ... 57
Durerea cervicală ... 57
Durerea anginoasă ... 59
Durerile de cap ... 60

Capitolul 5
Stresul şi depresia ... 63
Mecanismele de compensare, iniţial silenţioase, asociate cu deshidratarea ... 64
Endorfinele, cortizonul, prolactina şi vasopresina ... 66
Alcoolul ... 69
Sistemul renină-angiotensinei ... 71

Capitolul 6
Hipertensiunea arterială ... 76
Deficitul de apă: posibilă cauză pentru hipertensiune ... 77

Capitolul 7
Hipercolesterolemia ... 87
Mărturii care ne pun pe gânduri ... 91

Capitolul 8
Excesul ponderal ... 99
Mâncatul excesiv ... 100
Băuturile carbogazoase fără zahăr determină creşterea în greutate ... 103

Capitolul 9
Astmul bronşic şi alergiile ... 112

Capitolul 10
Câteva aspecte metabolice legate de stres şi deshidratare
Diabetul zaharat insulino-independent ... 119
Triptofanul şi diabetul ... 121
Diabetul zaharat insulino-dependent ... 125

Capitolul 11
Cele mai simple tratamente ... 127
Calitatea apei de băut ... 129
Dieta ideală pentru bolile produse de deshidratare ... 133

Capitolul 12
Sarea şi mişcarea fizică: două ingrediente de bază pentru sănătate ... 139
Sarea: eternul medicament ... 139
Sarea: câteva dintre efectele ei miraculoase ... 141
Mişcarea fizică ... 149
Care sunt cele mai bune forme de mişcare fizică? ... 151
Sistemul de îngrijire a sănătăţii şi responsabilităţile noastre ... 152
Economii de costuri pentru naţiune ... 152

Bibliografie ... 155
Despre autor ... 161
Index ... 163

Limba: romana

Nr.pagini: 168

Dimensiuni: 16,5X23

An aparitie: 2014

RECENZII