Tao pentru detoxifiere

metode naturale pentru a-ţi purifica organismul

Daniel Reid

Poluarea mediului ne afectează direct sănătatea, deoarece substanţele toxice din aer şi din apă ajung inevitabil în corpul nostru. Combinînd medicina occidentală modernă cu metode practice şi eficiente folosite de mii de ani în medicina tradiţională din Asia de Est, volumul propune exerciţii de respiraţie şi fizioterapie, precum şi regimuri alimentare de detoxifiere, explicînd totodată importanţa administrării de vitamine şi suplimente nutritive pentru vindecarea bolilor sau menţinerea sănătăţii. Remediile şi sfaturile lui Daniel Reid ne ajută să facem faţă unor boli favorizate de acumularea în timp a toxinelor în sînge şi în ţesuturi, cum ar fi hipertensiunea, cancerul, insuficienţa cardiacă, diabetul, artrita şi insomnia, dar şi să slăbim, să trăim mai mult sau pur şi simplu să ne bucurăm de o sănătate optimă.

CUPRINS:

Prefaţă ... 9
Introducere. Toxicitatea ţesuturilor ... 13

Partea I Detoxifierea

1. Protocoalele elementare ale detoxifierii ... 29
2. Apa: hidratarea şi hidroterapia ... 46
3. Fizioterapia: masajul şi exerciţiile uşoare ... 71
4. Aerul: respiraţia vieţii ... 95
5. Dieta şi suplimentele pentru detoxifiere ... 135
6. "Calea rapidă": postul şi irigaţiile colonului ... 175
7. "îngerul luminii": helioterapia ... 200
8. Eliminatorii: detoxifierea cu ajutorul plantelor ... 211
9. Electrodetoxifierea prin tehnologii de ultimă oră ... 229

Partea a II-a Retoxifierea

10. Arta retoxifierii raţionale ... 263
11. Dieta şi suplimentele pentru retoxifiere ... 271
12. Recomandări privind fumatul şi consumul de alcool ... 313
13. Recomandări privind medicamentele şi drogurile recreaţionale ... 327
14. Reglarea ceasului biologic al detoxifierii/retoxifierii ... 335
15. "Nu-ţi face griji, fii vesel, simte-te bine" ... 343

Anexe
Anexa 1. Reţete şi amestecuri de plante ... 351
Anexa 2. Furnizori ... 366
Index ... 373

Limba: romana

Nr.pagini: 392

Dimensiuni: 13X20

An aparitie: 2015

RECENZII