Tehnica de vindecare prin Tapping, pentru atingerea succesului suprem (DVD inclus)

Tehnica de vindecare prin Tapping, pentru atingerea succesului suprem. Cum sa depasin orice obstacole si sa obtinel rezultate maxime (DVD Inclus) - Jack Canfield

TEHNICĂ TAPPING: ALEGEREA ACCEPTĂRII

In timp ce vă ocupaţi de diversele emoţii asociate cu procesul iertării, puteţi dori să le daţi deoparte pe unele dintre ele. Furia poate fi incomodă, deoarece multora li s-a spus în mod repetat că este greşită, iar jignirea este uneori prea dureroasă pentru a fi conştientizată - aceasta ne conduce la o nouă declaraţie puternică pe care o putem folosi în tapping, atunci când aveam de-a face cu emoţiile noastre.

Am examinat declaraţiile pregătitoare cu Afirmaţia EFT originală:
♦ Chiar dacă am [această problemă], mă iubesc şi mă accept necondiţionat.

Am examinat şi declaraţiile pregătitoare cu alegeri:
♦Chiar dacă am [această problemă], aleg [o nouă convingere sau acţiune puternică].

Acum le vom combina într-o Alegere a acceptării, o declaraţie de acceptare a sentimentelor:
♦ Chiar dacă simt [emoţia], aleg să mă accept pe mine însumi şi să-mi accept sentimentele.

Această alegere a acceptării este deosebit de eficientă în cazul sentimentelor puternice, precum furia sau teama. Ea vă permite să vă conştientizaţi sentimentele şi să le acceptaţi, ceea ce constituie primii paşi către eliberarea acestora.

POVESTE DE SUCCES

Cheryl, scriitoare şi conferenţiar, avea de dat telefoane pentru a-şi aranja posibile viitoare conferinţe. Ii venea foarte greu să o facă, deoarece se temea că „nu ştie să se vândă".

Şi-a estimat teama la 7 şi a început cu o Alegere a acceptării:

Chiar daca mi-e teamd câ n-o sâ mâ descurc cu telefoanele acestea, aleg să mâ accept şl sa-mi accept sentimentele.

Aducerile aminte folosite au fost:

Nu o sâ mâ descurc.

Nu vor dori sâ mâ angajeze.

Limba: romana
Nr. pagini: 347
Dimensiuni: 14X20
An aparitie: 2015

RECENZII