Terapie sexuala pentru cuplu

Terapie sexuala pentru cuplu

Program de 30 de zile pentru reinvierea pasiunii si a dorintei

…de ce ajung atât de multe relaţii de cuplu să fie lipsite de satisfacţie sexuală?

Pentru că devenim, cu timpul, mai distanţi, mai reci şi mai puţin apropiaţi emoţional unii de alţii, simţim mai puţină pasiune şi romantism sexual.

Totuşi, pasiunea sexuală e de o importanţă crucială pentru satisfacţia maritală; este piatra de temelie a fericirii unui cuplu şi un indicator clar al longevităţii relaţiei.

Autorii vă propun un program de 30 de zile, ce include exerciţii şi provocări fizice şi mentale care vor reînvia pasiunea, romantismul şi dorinţa în viaţa voastră sexuală.

Programul abordează în detaliu exprimarea liberă a sentimentelor şi explorarea fanteziilor şi câteva poziţii şi tehnici sexuale.

În plus, pe lângă faptul că ajută la soluţionarea unor probleme deja existente, este conceput să vă ajute să preveniţi probleme de cuplu viitoare.

Un adevărat ghid senzual care vă ajută să regăsiţi afecţiunea, devotamentul şi pasiunea pe care le simţeaţi odinioară unul pentru celălalt.

Pentru că dragostea - şi sexul - sunt chiar mai bune atunci când le retrăiţi a doua oară!

Fragment din carte:

„Chimia" nu este niciodată suficientă

O altă concepţie greşită a multor cupluri este că singura condiţie obligatorie a pasiunii este chimia sexuală. Chimia este acea atracţie sexuală iniţială, intensă şi inexplicabilă, pe care o simţiţi atunci când vă întâlniţi prima oară partenera sau partenerul.

Atracţia sexuală are, într-adevăr, un substrat chimic; unele cercetări sugerează că feromonii, molecule invizibile şi inodore pe care corpul le secretă pentru a atrage parteneri sexuali, influenţează selecţia persoanelor care ne excită.

Atracţia chimică este imposibil de simulat sau de creat şi persistă adesea chiar dacă respectivul cuplu este incompatibil din alte puncte de vedere.

Deşi chimia sexuală este cea care duce, iniţial, la formarea majorităţii cuplurilor, ea este doar o parte a formulei pasiunii într-o relaţie de lungă durată.

Vă puteţi simţi extrem de atraşi de parteneră sau de partener, fără a reuşi totuşi să vă înţelegeţi sau să vă satisfaceţi unul altuia nevoile emoţionale sau sexuale, în plus, deşi chimia sexuală este crucială la începutul relaţiei, intensitatea ei se diminuează atunci când petreceţi un timp împreună.

Prin urmare, pe lângă chimie, aveţi nevoie de angajament şi compatibilitate, dar şi de dorinţa de a comunica şi de a face compromisuri, pentru a avea o viaţă sexuală satisfăcătoare.

Luarea unui angajament

Reaprinderea flăcării pasiunii iniţiale necesită angajament. Există o diferenţă între a rămâne într-o relaţie pentru că nu doriţi să vă confruntaţi cu consecinţele destrămării ei (angajament prin constrângere) şi a fi împreună cu cineva pentru că obţineţi satisfacţii din investiţia făcută în relaţie (angajament dedicat).

Exprimarea reciprocă a angajamentului dedicat generează încredere, motivaţie şi dorinţă de reconectare emoţională între parteneri.

Vă exprimaţi angajamentul atunci când vă respectaţi promisiunile, când faceţi planuri de viitor împreună şi stabiliţi obiective pentru relaţie, când vă amintiţi lucruri care sunt importante pentru parteneră sau partener şi când sărbătoriţi aniversarea căsătoriei ori a primei întâlniri.

Dacă simţiţi că voi sau partenerul manifestaţi o teamă faţă de angajament care vă împiedică să vă dedicaţi pe deplin relaţiei actuale, este o idee bună să abordaţi această problemă în cadrul terapiei individuale.

Indiferent dacă fobia voastră faţă de angajament rezultă dintr-o teamă de a fi sufocaţi sau dintr-o frică de abandon, nu veţi beneficia de acest program sau nu veţi avea o viaţă sexuală cu adevărat satisfăcătoare fără încrederea şi siguranţa obţinute printr-un angajament hotărât.

------------------


CUPRINS:


PARTEA I
Factorul prioritate Zilele 1-6

CAPITOLUL 1. Angajamentul faţă de program
CAPITOLUL 2. Eliberaţi-vă libidoul
CAPITOLUL 3. Reducerea surselor de distragere a atenţiei

PARTEA A II-A
Factorul intimitate Zilele 7-12

CAPITOLUL 4. înlăturarea barierelor emoţionale
CAPITOLUL 5. îmbunătăţirea comunicării intime
CAPITOLUL 6. Dezvăluirea vulnerabilităţii sexuale

PARTEA A III-A
Factorul noutate Zilele 13-18

CAPITOLUL 7. Reinventarea de sine
CAPITOLUL 8. Redescoperirea reciprocă
CAPITOLUL 9. Rescrierea scenariului vostru sexual

PARTEA A IV-A
Factorul obrăznicie Zilele 19-24

CAPITOLUL 10. Conferiţi sexului un caracter ludic
CAPITOLUL 11. Utilizarea artei erotice pentru intensificarea stării de excitaţie
CAPITOLUL 12. Lărgirea orizonturilor sexuale

PARTEA A V-A
Factorul măreţie Zilele 25-30

CAPITOLUL 13. Amânarea recompensării sexuale
CAPITOLUL 14. Cum deveniţi perechea perfectă din punct de vedere sexual
CAPITOLUL 15. Transcenderea nivelului fizic al iubirii

POSTFAŢĂ
ANEXĂ

INDEX
DESPRE AUTORI


Autori:

Victoria Zdrok Wilson
John Wilson

Limba: romana
Nr.pagini: 255
Dimensiuni: 13x20
An aparitie: 2012

RECENZII