Un an de conştientizări prin metoda Ascultă-ţi corpul

Un an de conştientizări prin metoda Ascultă-ţi corpul

Această carte devine un instrument puternic de conştientizări care te va ajuta să-ţi transformi viaţa aşa cum vrei.

Cum adevăratele conştientizări se fac experimentând, Lise Bourbeau sugerează
un program de reflecţie care te incită să cauţi mai profund în tine însuţi ca să-ţi
descoperi blocajele pe plan fizic, emoţional şi mental. Timp de 52 de săptămâni,
vei fi faţă-n faţă cu tine însuţi, graţie unor întrebări şi exerciţii pe care le vei face
zilnic, pe anumite teme. În fiecare săptămână vei fi mirat să descoperi aspecte
necunoscute care-ţi vor da da măsura reală a ceea ce se află în adâncurile fiinţei
tale. Toate acestea îţi vor permite să-ţi conduci mai bine viaţa, obiectiv principal
al Şcolii „Ascultă-ţi corpul”. Această carte devine, aşadar, un instrument puternic
de conştientizări care te va ajuta să-ţi transformi viaţa aşa cum vrei.

Să te descoperi mai bine înseamnă să trăieşti mai bine!

Cuprins

Introducere...... 7

Săptămâna 1:
Angajamentul...... 10

Săptămâna 2:
De la cauză la efect...... 14

Săptămâna 3:
Dragostea de sine...... 18

Săptămâna 4:
Creativitatea...... 22

Săptămâna 5:
Dreptatea...... 26

Săptămâna 6:
Acceptarea...... 30

Săptămâna 7:
Dragostea pentru ceilalţi...... 34

Săptămâna 8:
Credinţa...... 38

Săptămâna 9:
Smerenia...... 42

Săptămâna 10:
Transparenţa...... 46

Săptămâna 11:
Odihna...... 50

Săptămâna 12:
Curajul...... 54

Săptămâna 13:
Puterea...... 58

Săptămâna 14:
Abundenţa...... 62

Săptămâna 15:
Prosperitatea...... 66

Săptămâna 16:
Respectul...... 70

Săptămâna 17:
Tăcerea...... 74

Săptămâna 18:
Reuşita...... 78

Săptămâna 19:
Adevărul...... 82

Săptămâna 20:
Frumuseţea...... 86

Săptămâna 21:
Inteligenţa...... 90

Săptămâna 22:
Libertatea...... 94

Săptămâna 23:
Valoarea...... 98

Săptămâna 24:
Experienţa...... 102

Săptămâna 25:
Râsul...... 106

Săptămâna 26:
Deciziile...... 110

Săptămâna 27:
Acţiunea...... 114

Săptămâna 28:
Toleranţa...... 118

Săptămâna 29:
Oglinda...... 122

Săptămâna 30:
împăcarea...... 126

Săptămâna 31:
Plăcerea...... 131

Săptămâna 32:
Stăpânirea de sine...... 135

Săptămâna 33:
Schimbarea...... 139

Săptămâna 34:
Entuziasmul...... 143

Săptămâna 35:
Efortul...... 147

Săptămâna 36:
Meditaţia...... 151

Săptămâna 37:
Blândeţea...... 155

Săptămâna 38:
Intuiţia...... 159

Săptămâna 39:
Liberul arbitru...... 163

Săptămâna 40:
Bucuria de a trăi...... 167

Săptămâna 41:
Abandonul...... 171

Săptămâna 42:
Responsabilitatea...... 175

Săptămâna 43:
Răbdarea...... 179

Săptămâna 44:
A da şi a primi...... 183

Săptămâna 45:
Voinţa...... 187

Săptămâna 46:
Autonomia...... 191

Săptămâna 47:
Sensibilitatea...... 195

Săptămâna 48:
Perseverenţa...... 199

Săptămâna 49:
Energia...... 203

Săptămâna 50:
Mesajele corpului...... 207

Săptămâna 51:
Momentul prezent...... 211

Săptămâna 52:
„Eu sunt”...... 215

Concluzie...... 219
 

Caracteristici

Limba: romana

Nr pagini: 220

Dimensiuni: 13X20

An aparitie: 2009

RECENZII